Prosta zupa włoska. Syta i smaczna. Wspaniała na letni lunch.
Bardzo ciekawa propozycja śniadaniowa. Mnóstwo białka. Nieograniczone możliwości wariacji smakowych.
Naleśniki gryczane ze Średniowiecza Saraceni, czyli Arabowie podpowiedzieli Europie jak wykorzystywać grykę.
Niecodzienne danie kuchni tureckiej. Mięso w sosie jogurtowym. Doskonałe na letnie upały.